芹菜家常做法:简单美味的健康菜肴

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在众多的蔬菜中,芹菜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起探讨几种简单又美味的芹菜家常做法,让这道健康菜肴成为你餐桌上的亮点。

一、芹菜炒肉——经典家常菜

芹菜炒肉 是一道非常经典的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养受到了大家的喜爱。

所需材料:

  • 芹菜 300克
  • 猪肉 150克
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 油 适量

制作步骤:

  1. 将芹菜洗净切段,猪肉切成薄片。
  2. 芹菜家常做法:简单美味的健康菜肴

  3. 热锅凉油,先下蒜末爆香。
  4. 放入猪肉片翻炒至变色。
  5. 芹菜家常做法:简单美味的健康菜肴

  6. 加入芹菜段,快速翻炒均匀。
  7. 加入生抽、盐调味,翻炒均匀即可。

二、凉拌芹菜——清爽开胃

凉拌芹菜 是一道清爽开胃的小菜,非常适合夏天食用。

所需材料:

    芹菜家常做法:简单美味的健康菜肴

  • 芹菜 200克
  • 红葱头 适量
  • 香菜 适量
  • 生抽 适量
  • 香醋 适量
  • 盐 适量
  • 糖 少许
  • 辣椒油 适量

制作步骤:

  1. 将芹菜洗净切段,红葱头切片。
  2. 将芹菜和红葱头放入开水中焯水,捞出后过凉水。
  3. 将焯水后的芹菜和红葱头放入大碗中,加入香菜。
  4. 加入生抽、香醋、盐、糖、辣椒油拌匀。
  5. 腌制10分钟,即可食用。

三、芹菜豆腐汤——温润滋养

芹菜豆腐汤 是一道温润滋养的汤品,适合各个年龄段的人群食用。

所需材料:

  • 芹菜 150克
  • 豆腐 1块
  • 姜片 适量
  • 盐 适量
  • 清水 适量

制作步骤:

  1. 将芹菜洗净切段,豆腐切成小块。
  2. 锅中加入清水,放入姜片。
  3. 水开后,放入豆腐煮至豆腐浮起。
  4. 加入芹菜,煮至芹菜变软。
  5. 加入盐调味,即可出锅。

芹菜的家常做法多种多样,每一种都能展现出芹菜独特的风味。无论是炒、拌还是煮,都能让芹菜的营养价值和美味完美结合。不妨尝试一下这些家常做法,让你的餐桌更加丰富多彩。

标签: #适量 #芹菜 #红葱头