炒扁豆角的家常做法:美味又营养的快手佳肴

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扁豆角,又称四季豆,是一种常见的蔬菜,因其口感鲜嫩、营养丰富,深受大家喜爱。今天,就让我们一起学习一下炒扁豆角的家常做法,让这道美味佳肴成为您餐桌上的常客。

一、家常炒扁豆角的主题:美味与营养的完美结合

家常炒扁豆角,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养成分。这道菜色香味俱佳,简单易学,是家庭餐桌上的快手佳肴。

二、炒扁豆角的家常做法

食材准备:

  • 扁豆角 300克
  • 五花肉 50克
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

制作步骤:

炒扁豆角的家常做法:美味又营养的快手佳肴

  1. 将扁豆角洗净,去掉两头和丝,切成段。
  2. 五花肉切成薄片。
  3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入五花肉片煸炒,直至肉片变色。
  4. 加入蒜末和姜末,炒出香味。
  5. 将扁豆角放入锅中,翻炒均匀。
  6. 加入适量生抽,翻炒均匀。
  7. 加入适量盐,翻炒均匀。
  8. 炒至扁豆角熟透,出锅即可。

三、示例菜品:蒜香炒扁豆角

下面为您推荐一款名为“蒜香炒扁豆角”的菜品,味道鲜美,香气扑鼻。

食材准备:

  • 扁豆角 300克
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

制作步骤:

  1. 将扁豆角洗净,去掉两头和丝,切成段。
  2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末,炒出香味。
  3. 将扁豆角放入锅中,翻炒均匀。
  4. 加入适量盐,翻炒均匀。
  5. 炒至扁豆角熟透,出锅即可。

四、总结

炒扁豆角的家常做法简单易学,美味可口。通过以上步骤,您可以在家轻松制作出这道美味佳肴。快快动手试试吧,让您的餐桌多一份美味,多一份营养!

标签: #炒扁豆角 #适量