秋季家常菜谱:温暖你的味蕾

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随着秋风送爽,金色的秋季如约而至,这是一个收获的季节,也是一个品尝美食的好时节。今天,就让我们一起探索几款适合秋季的家常菜谱,让你的餐桌充满温暖和美味。

一、红烧肉炖蘑菇——秋季的滋味盛宴

红烧肉炖蘑菇是秋季不可错过的一道家常菜。五花肉的肥而不腻,搭配上蘑菇的鲜美,让人回味无穷。

食材准备:五花肉500克,白蘑菇200克,生姜10克,大葱10克,料酒、酱油、糖、盐适量。

制作步骤: 1. 将五花肉切块,用开水焯水去除血沫。 2. 锅中放油,加入糖炒至糖色,放入五花肉翻炒至表面金黄。 3. 加入料酒、酱油、姜片、大葱结,加水没过肉块,大火烧开后转小火慢炖。 4. 蘑菇切片,待肉块炖至七成熟时加入蘑菇,继续炖至肉软烂,汤汁浓稠即可。

二、清蒸鲈鱼——秋季的鲜美之选

清蒸鲈鱼以其鲜美、健康的特点,成为秋季餐桌上的常客。这道菜简单易做,营养丰富,是秋季家常菜的不错选择。

食材准备:鲈鱼1条,生姜10克,大葱10克,料酒、盐适量。

制作步骤: 1. 鲈鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身上划几刀,便于入味。 2. 生姜切片,大葱切段,放入鱼腹中。 3. 鱼身两面撒上盐,淋上料酒,腌制10分钟。 4. 锅中水烧开,将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸15分钟。 5. 取出鱼,撒上葱花,淋上热油即可。

三、板栗炖鸡——秋季的滋补佳品

板栗炖鸡是一道充满秋季特色的滋补菜品。鸡肉的鲜嫩与板栗的香糯完美结合,为身体补充能量。

食材准备:鸡肉500克,板栗200克,生姜10克,大葱10克,料酒、盐、胡椒粉适量。

制作步骤: 1. 鸡肉切块,焯水去除血沫。 2. 锅中放油,加入姜片、大葱段炒香。

秋季家常菜谱:温暖你的味蕾

3. 放入鸡肉翻炒至表面微黄,加入料酒、盐、胡椒粉调味。 4. 加入适量水,放入板栗,大火烧开后转小火炖煮至鸡肉熟烂,板栗熟透即可。

以上就是三款适合秋季的家常菜谱,每一道都充满了秋天的味道。在这个收获的季节,让我们用美食温暖每一个味蕾,享受秋天的美好。

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