黄鱼,作为我国沿海地区常见的海鱼之一,因其肉质鲜美、营养丰富而深受人们喜爱。今天,就让我们一起走进家常烧黄鱼的制作过程,感受这道鲜美滋味的魅力。
一、家常烧黄鱼的主题:传承家的味道
家常烧黄鱼,不仅仅是一道美味的菜肴,更是一种家的味道。在繁忙的生活中,人们总是向往回到那个温馨的港湾,品尝到熟悉的菜肴,找回那份久违的感动。家常烧黄鱼,正是这样的存在。
二、家常烧黄鱼的制作过程
下面,我将为您详细介绍家常烧黄鱼的制作过程,让您轻松掌握这道美味的家常菜。
1. 准备食材
主料:黄鱼1条,葱姜蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,白胡椒粉适量。
辅料:油适量,清水适量,葱花适量。
2. 制作步骤
步骤一:将黄鱼去鳞去内脏,清洗干净,用刀在鱼身两侧切上刀口,撒上适量盐和白胡椒粉腌制10分钟。
步骤二:葱姜蒜切片,备用。
步骤三:锅中加入适量油,烧至七成热,放入葱姜蒜爆香。
步骤四:将腌制好的黄鱼放入锅中,煎至两面金黄。
步骤五:加入料酒、生抽、老抽、糖、清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
步骤六:待汤汁浓稠,撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。
三、家常烧黄鱼的营养价值
黄鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有补气养血、健脾胃、消食化积的功效。家常烧黄鱼的做法保留了黄鱼的营养成分,是一道健康的家常菜。
四、结语
家常烧黄鱼,美味与营养并重,是家常菜中的佳品。通过以上详细的制作过程,相信您已经掌握了这道美味的家常菜。不妨试着动手做一下,让家人品尝到这份鲜美滋味,感受家的味道。
在追求美食的道路上,我们始终不忘初心,传承家的味道。让我们一起,用心烹饪,用爱传承。