夏季家常菜的做法:清爽美味,轻松入门

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随着气温的升高,夏季的餐桌也需要来点清爽的家常菜。今天,就让我这个美食博主来为大家分享几款简单易做的夏季家常菜做法,让你的夏日餐桌焕然一新。

一、番茄炒蛋

食材:鸡蛋3个,番茄2个,盐适量,葱花适量,食用油适量。

做法:

  1. 鸡蛋打散,加入适量盐。
  2. 番茄切块。
  3. 锅中加油,待油热后,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固。
  4. 将炒好的鸡蛋盛出,备用。
  5. 锅中留底油,加入番茄块,翻炒至出汁。
  6. 将炒好的鸡蛋重新放入锅中,加入适量盐,翻炒均匀。
  7. 撒上葱花,翻炒均匀即可。
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二、凉拌黄瓜

食材:黄瓜2根,大蒜3瓣,盐适量,醋适量,辣椒适量,糖适量,香油适量。

做法:

  1. 黄瓜洗净,切成条状,放入碗中。
  2. 大蒜切成末。
  3. 将黄瓜条中加入蒜末、盐、醋、辣椒、糖、香油,拌匀。
  4. 静置10分钟,即可食用。

三、清蒸鱼

食材:鲈鱼1条,葱2根,姜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,蒸鱼豉油适量。

做法:

  1. 鲈鱼去内脏、去鳞,洗净,抹干水分。
  2. 葱切成段,姜切片。
  3. 将鲈鱼放在盘子上,撒上适量盐,料酒,腌制10分钟。
  4. 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,放入葱段、姜片。
  5. 蒸锅加水,水开后,蒸10分钟。
  6. 取出鲈鱼,撒上生抽、蒸鱼豉油。
  7. 锅中烧油,待油热后,将热油浇在鲈鱼上即可。

以上三款夏季家常菜做法,既简单又美味,非常适合忙碌的上班族和厨房新手。在这个夏天,让我们一起享受这些清爽美味的家常菜吧!

总结

夏季家常菜的做法不仅要追求口感上的清爽,还要注重营养搭配。在享受美食的同时,也要关注身体健康。希望这篇文章能为您带来一些灵感和帮助,让您的夏日餐桌更加丰富多彩。

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