牛排骨因其肉质鲜嫩、营养丰富,一直是家庭餐桌上的常客。那么,如何才能将家常牛排骨做得既美味又营养呢?本文将为您一一揭晓。
一、选材讲究,质量保证
要想做好家常牛排骨,首先得选好材料。新鲜的牛排骨是关键。在购买时,可以选择带有适量肥肉和筋的牛排骨,这样的肉质更加鲜嫩。此外,新鲜的牛排骨颜色鲜红,有光泽,肉质紧实。
二、处理牛排骨,去腥增香
去腥:牛排骨的腥味较重,可以通过以下几个步骤来去除:首先,用温水将牛排骨清洗干净;然后,用料酒、姜片和葱段腌制20分钟,让料酒和姜葱的香味渗透到肉质中,有效去除腥味。
增香:在烹制牛排骨前,可以先将牛排骨煎至两面金黄,这样能锁住肉汁,使肉质更加鲜嫩。煎的过程中,加入适量的蒜末、姜末和香菜,这些调料能增加牛排骨的香气。
三、烹饪方法,美味可口
以下是两种家常牛排骨的烹饪方法,供您参考:
1. 家常红烧牛排骨
材料:牛排骨、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、酱油、糖、盐、清水。
步骤:
- 将牛排骨洗净,煎至两面金黄;
- 加入葱姜蒜炒香,再加入八角、桂皮、香叶等调料;
- 倒入适量的料酒、酱油和糖,翻炒均匀;
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直至肉质鲜嫩;
- 最后,加入适量的盐调味,收汁即可。
2. 家常黑椒牛排骨
材料:牛排骨、葱姜蒜、黑椒粉、料酒、酱油、糖、盐、清水。
步骤:
- 将牛排骨洗净,煎至两面金黄;
- 加入葱姜蒜炒香,再加入适量的黑椒粉;
- 倒入适量的料酒、酱油和糖,翻炒均匀;
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直至肉质鲜嫩;
- 最后,加入适量的盐调味,收汁即可。
四、总结
家常牛排骨想要做得好吃,关键在于选材、处理和烹饪方法。只要掌握好这三个环节,您就能在家中轻松制作出美味的牛排骨佳肴。不妨试试以上两种烹饪方法,相信会给您带来意想不到的惊喜。