一、雷公菌简介
二、雷公菌的挑选与处理
1. 挑选:购买雷公菌时,要选择新鲜、无损伤、颜色鲜艳的菌体。新鲜雷公菌的菌盖呈金黄色,菌柄呈白色,质地饱满,手感有弹性。 2. 处理:将雷公菌放入清水中浸泡10分钟,然后用盐水轻轻搓洗,去除表面的泥土和杂质。洗净后,将雷公菌沥干水分,备用。三、雷公菌的美味食谱
1. 清炒雷公菌 原料:雷公菌200克,蒜末、姜末各10克,盐3克,生抽5克,花生油适量。 做法:1. 将雷公菌切成小块,备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。
3. 加入雷公菌翻炒均匀,加入盐、生抽调味。
4. 炒至雷公菌变软,出锅即可。
2. 雷公菌炖鸡 原料:雷公菌100克,鸡肉500克,姜片10克,葱段10克,盐5克,料酒10克。 做法:1. 将鸡肉切成块,放入锅中焯水,去除血水和杂质。
2. 锅中另加水,放入鸡肉、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
3. 加入雷公菌继续炖煮15分钟,加入盐、料酒调味。
4. 炖至鸡肉熟烂,出锅即可。
3. 雷公菌烧豆腐 原料:雷公菌100克,豆腐1块,蒜末10克,豆瓣酱10克,盐3克,生抽5克,花生油适量。1. 将豆腐切成小块,雷公菌切成小块,备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末、豆瓣酱爆香。
3. 加入豆腐和雷公菌翻炒均匀,加入盐、生抽调味。
4. 烧至豆腐入味,出锅即可。