冬瓜的家常做法大全

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冬瓜作为一种低热量、高营养的蔬菜,在我国的餐桌上占据了一席之地。今天,我将为大家详细介绍冬瓜的家常做法大全,让你在享受美味的同时,也能保持健康。

一、清蒸冬瓜

清蒸冬瓜是最简单也是最健康的做法,能最大程度保留冬瓜的原味和营养。

食材:

冬瓜、葱花、盐、生抽、香油

做法:

1. 将冬瓜去皮去籽,切成薄片;

2. 葱花切碎,备用;

3. 将冬瓜片放入蒸锅中,撒上葱花、盐,蒸10分钟;

4. 取出,淋上生抽和香油即可。

二、红烧冬瓜

红烧冬瓜色泽红亮,口感软糯,是一道家常美味。

食材:

冬瓜、蒜末、姜末、生抽、老抽、盐、糖、清水、植物油

做法:

1. 将冬瓜去皮去籽,切成块状;

2. 烧热油,放入蒜末、姜末爆香;

3. 加入冬瓜块,翻炒均匀;

4. 加入生抽、老抽、盐、糖、清水,大火烧开;

5. 转小火炖煮15分钟,收汁即可。

三、冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤是一道滋补佳品,适合全家人饮用。

食材:

冬瓜、排骨、姜片、葱段、盐、胡椒粉

做法:

冬瓜的家常做法大全

1. 将冬瓜去皮去籽,切成块状;

2. 排骨洗净,焯水去血沫;

3. 锅中放入排骨、姜片、葱段,加入足量清水;

4. 大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮1小时;

5. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟;

6. 加入盐、胡椒粉调味,即可出锅。

四、冬瓜炒肉

冬瓜炒肉是一道简单易学的家常菜,口感清爽。

食材:

冬瓜、猪肉、蒜末、姜末、生抽、盐、植物油

做法:

1. 将冬瓜去皮去籽,切成片状;

2. 猪肉切片,用生抽、盐腌制10分钟;

3. 烧热油,放入蒜末、姜末爆香;

4. 加入猪肉片,快速翻炒至变色;

5. 加入冬瓜片,翻炒均匀;

6. 加入盐调味,翻炒至冬瓜熟透即可。

以上就是冬瓜的家常做法大全,每一道菜都简单易学,让你在享受美食的同时,也能保持健康。不妨试着做一下,为家人带来一场味蕾的盛宴吧!

标签: #冬瓜 #切成